우리 시대의 가장 인기 있는 치료법 중 하나는 치료용 마사지입니다. 치료 효과와 사용 편의성이 뛰어나 마사지로는 해결할 수 없는 의학적 상태, 통증 또는 부상이 거의 없습니다. 그러나 치료용 마사지는 한 가지 주요한 단점이 있다 – 대부분의 헬스클럽이나 스파에서는 제공되지 않는다. 이것은 여러분이 이 인기 있는 형태의 치유를 이용하고 싶다면 좋은 치료사를 손에 넣을 수 있는 방법을 찾아야 한다는 것을 의미합니다. 그렇게 하는 좋은 방법이 뭔가요? 음악을 사용하여 치료사가 내는 소리를 가려 치료 마사지를 합니다. 치료사와 함께 음악을 사용하는 것은 그들이 더 효과적으로 집중할 수 있도록 도와줄 것이고 당신에게 더 나은 마사지 경험을 줄 것입니다.

“전신 마사지”라는 단어는 사실 몇몇 오래된 영화에서 사용되었던 음악의 제목에 있다. 전신 마사지의 정의는 제목에 있다: 머리를 포함한 신체의 모든 부위를 대상으로 하는 마사지 시술이다. 과거에는 전신 마사지가 일반적으로 척추, 사지, 목, 머리 등 몸 전체를 덮었다. 일반적인 전신 마사지에는 다음이 포함됩니다.

음악은 종종 마사지 치료 중에 통증이나 불편을 겪고 있는 환자에게 가장 좋은 약이다. 그것은 또한 치료사들이 당신과 함께 일하는 동안 주의를 분산시키는 좋은 방법입니다. 예를 들어, 어떤 사람이 전신 마사지를 받을 때, 그들은 보통 치료사들이 다른 신체 부위로 작업하는 동안 눈을 감도록 요청받는다. 눈을 감고 있는 동안 음악을 꺼서 치료사가 방해되는 소리 없이 작업을 계속할 수 있습니다. 치료 마사지를 처음 몇 번 받는 동안, 음악은 계속해서 반복해서 연주될 수 있습니다. 하지만 몸과 마음이 편안해지면서 부드럽고 감미로운 음악이 대신 들려오기 시작할 것이다.

마사지를 받고 있을 때 치료사가 눈을 감으라고 할 때, 요점을 따지려고 하지 마세요. 그 대신, 마사지를 받을 때 느꼈던 기분을 잊지 않기 위해 그것들을 닫고 마음을 진정시키는 음악을 들으세요. 당신의 치료사는 당신이 음악을 즐기길 원하죠 그냥 무시하는게 아니라요. 일단 선택을 하고 나면, 마사지 자체가 스트레스를 줬다는 것을 금방 잊게 될 것이다.

음악은 치료사가 당신에게 마사지 그 자체가 아닌 다른 것에 집중할 수 있는 마사지 기술을 줄 때 치료사의 주의를 분산시키는 데에도 유용하다. 예를 들어, 마사지를 받는 동안 치료사가 몸과 두피에 오일을 바를 때, 여러분은 눈앞의 일보다는 마사지에 집중하려고 노력할 수 있습니다. 이렇게 함으로써, 여러분은 곧 치료사의 기술에 집중하지 않게 될 것이고, 여러분의 피부의 질감과 머리카락의 느낌을 더 잘 알게 될 것입니다.

하지만 마사지를 받을 때 음악이 항상 해답은 아니다. 사실, 어떤 사람들은 음악을 듣는 것이 마사지로부터 주의를 산만하게 한다는 것을 발견합니다. 이럴 때는 마사지가 부정적인 영향을 미치지 않았더라도 조금 불편할 수 있다.