마사지는 기본적으로 몸 안의 연조직의 조작입니다. 마사지는 일반적으로 손가락 끝, 팔꿈치, 발, 팔꿈치, 손가락, 손 또는 마사지 테이블이라고 알려진 특수 기구를 사용하여 이루어집니다.
이 마사지 요법은 스트레스와 몸의 통증을 줄이는 역할을 합니다. 허리 부상 근육, 근육, 경련 또는 생리통을 치료하기 위해 보건 전문가들이 자주 사용하는 방법이다. 가슴, 두피, 목에서 발견되는 여드름, 습진, 화상, 발진, 가려운 발진 등 무수한 피부 질환을 앓고 있는 사람들을 돕기 위해 의료진이 수시로 처방한다. 혈압, 심박수, 혈당치 등의 문제가 있는 사람들에게 의사가 마사지 요법을 권할 때가 있다.
이 방법의 또 다른 장점은 급성, 만성적인 통증을 완화시킨다는 것입니다. 마사지를 올바르게 수행하면 최대 90%까지 통증을 완화할 수 있습니다. 마사지 분야의 수많은 전문가들은 소화기 계통과 소화기 계통의 정상 작동을 보장하기 위해 식사 전후의 마사지를 추천한다.
마사지는 근육의 긴장이나 근육 경련을 완화하기 위해 사용될 수 있다. 마사지는 또한 염증을 낮추고, 순환을 증가시키며, 아픈 곳으로 가는 혈액의 흐름을 증가시키고, 근육과 부드러운 조직을 진정시키는 데에도 도움이 될 수 있다. 지압사들은 다양한 질환을 가진 환자들에게 마사지 요법을 제안할 수 있다.
이 치료는 또한 특정 유형의 암 발생 가능성을 감소시킨다. 그것은 암으로 고통받는 사람들의 수명을 증가시킨다고 믿어진다. 마사지 요법이 뇌졸중 관련 사망을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 많은 의학 연구들은 마사지 요법이 관절염, 당뇨 고혈압, 고혈압, 관상동맥 질환과 같은 질병 치료에 효과가 있다는 것을 보여주었다. 그러나 본인이나 아는 사람이 기존의 의료 문제로 어려움을 겪고 있다면, 자신의 선택에 대해 의료 서비스 제공자와 상의하는 것이 중요합니다.
마사지 치료는 전문가와 상담해 보세요. 치료사와 약속을 잡기 전에 치료사가 당신의 필요를 검토하도록 하세요.
마사지 시술을 시작하기 전에 시술에서 기대하는 바를 고려하는 것이 중요합니다. 즉, 전신 마사지가 필요하거나 아예 마사지를 받지 않는 것이 좋을 수 있습니다. 만성적인 통증을 앓고 있는 일부 사람들은 한 번에 특정 부위의 통증을 완화하기 위해 작은 마사지로 가장 큰 결과를 얻기도 한다.
마사지 요법은 여러 가지 이유로 훌륭한 대안이다. 그러나 마사지 치료를 받기 전에 반드시 의사와 상의하십시오. 올바른 유형의 치료를 받고 있는지 확인하고 필요에 가장 적합한 상담사를 예약하십시오. 이 요법은 처방약에 대한 이상적인 대안이 될 수 있으며 추가적인 불편함 완화를 제공할 수 있습니다.