방향 요법은 마사지를 받은 후 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 사용할 수 있습니다. 마사지 치료사들은 보통 자신의 능력을 일반적이거나 다른 분야에 대한 보완적인 것으로 생각한다. 아로마테라피는 에센셜 오일을 활용하여 고객과 치료사 모두의 경험을 향상시키는 치료 대안입니다.
아로마테라피는 몸과 마음이 평온한 환경을 만들기 위해 식물이나 꽃 향기를 이용한 마사지 요법의 일종이다. 편안함과 활력을 동시에 느낄 수 있는 마사지를 하기 위해서는 식물에서 유래한 아로마테라피 오일이 많이 있습니다. 가장 많이 사용되는 재료로는 라벤더, 로즈마리, 유칼립투스, 카모마일 로즈마리, 세이지 등이 있습니다. 다른 에센셜 오일로는 레몬 샌달우드, 시더우드, 오렌지, 소나무, 유칼립투스, 오렌지 꽃, 페퍼민트가 있습니다.
에센셜 오일은 치료용 마사지 요법에 활용되어 다양한 향을 연출할 수 있습니다. 코코넛 오일, 포도씨 오일, 다양한 캐리어 오일과 함께 섞을 수 있습니다. 다양한 캐리어 오일을 섞어 더 강한 향을 연출할 수 있습니다. 아로마테라피는 아로마가 우리 몸에 미치는 진정 효과뿐만 아니라 아로마의 유익한 성질을 결합한 것입니다. 마사지 요법은 긴장 완화, 근육 통증 감소, 스트레스 및 불안 증상 완화, 건강한 순환 촉진, 근육 이완, 수면 증진을 위해 마사지의 기술을 활용한다. 아로마 요법은 “대체” 약으로 여겨질 수 있습니다. 그것은 FDA에 의해 규제되지 않으며 처방약과 처방전 없이 살 수 있는 약물에 의해 규제되지 않는다.
방향 요법은 보통 마사지 치료 중 휴식, 명상, 심리 상태와 관련이 있습니다. 꼭 그렇지만은 않다. 아로마테라피는 앞서 언급했듯이 다른 치료법과 함께 사용하기에 좋은 다른 치료법이다. 방향 요법은 전반적인 건강과 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 많은 사람들이 이 효과를 경험했습니다. 이외에도 통증 치료, 불안 완화, 불면증 해소, 스트레스 대처 능력 향상, 체중 감소 보조에도 활용되고 있다.
아로마테라피를 전문으로 하는 마사지 치료사를 찾는 것은 쉽지 않은 일이고, 마사지 치료의 자격증도 가지고 있다. 마사지 의뢰인의 다양한 요구로 인해 마사지의사들이 다른 사람들에 비해 전통적인 아로마테라피 오일을 더 많이 사용하고 있습니다. 아로마 테라피 마사지 요법은 긴장을 풀고 긴장을 풀고 싶은 사람들에게 이상적입니다.
방향 요법은 대체 요법으로 여겨져서는 안 된다. 이것은 마사지 프로그램의 중요한 부분입니다.